タルミ・原因と対策

タルミの原因には、内的要因と外的要因があります。
■内的要因には、加齢・女性ホルモンがあります。
加齢が進むと肌の真皮の約70％を占めるコラーゲン・コラーゲンの網目状構造を支えるエラスチンの生成量が減少したり、変質したりすることにより、 肌のハリや弾力が失われてタルミになります。また加齢が進むと顔の表情筋が衰え、重力に逆らえず、肌が下がってタルミになります。なお表情筋は、真皮層に直接くっつき、肌の土台となっています。
女性ホルモンは、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成に関係しています。しかし女性ホルモンは、20代から30代前半をピークに減少します。 なおヒアルロン酸は、コラーゲンとエラスチンを埋め尽くすようにゼリー状に存在し、水分を保持しています。
■外的要因には、紫外線（光老化）・乾燥があります。
紫外線は、コラーゲンを小さく切断したり、エラスチンを変質させる酵素の分泌を促進されます。コラーゲン切断されたり、エラスチンが変質すると肌のハリや弾力が失われてタルミになります。
乾燥すると肌の角質層が乾き、剥がれて隙間ができます。隙間ができると表皮の水分が蒸発し、肌の水分保持力の低下してタルミの原因になります。

タルミ対策

タルミ対策には、タルミ予防とタルミ治療があります。
■タルミ予防では、紫外線対策（UVケア）が重要です。
紫外線対策には、日焼け止めや日傘・帽子があります。
■タルミ治療には、病院の治療があります。
病院の治療には、IPLフォトフェイシャル・フォトRF・フラクセル・ポラリス・サーマクール・フェイスリフト・脂肪注入・ヒアルロン酸注入などがあります。