クスミ（くすみ）対策

くすみの美肌には、くすみ予防とくすみ対策があります。
■くすみ予防では、血行の促進・肌の保湿が重要です。血行の促進には、運動や入浴などがあります。肌の保湿には、化粧水・乳液・クリームなどがあります。なおくすみ予防では、バランスのよい食生活や規則正しい生活も重要となります。
■くすみ対策には、病院の治療があります。
病院の治療には、レーザー治療・ケミカルピーリング・イオン導入などがあります。

くすみは、医学用語ではなく、一般的に肌の透明感や明度の減少・黄ばみの増加などを表します。くすみの原因は、肌の老化・肌の乾燥・血行不良などです。肌が老化するとターンオーバーが乱れ、古い角質が堆積し、メラニンが残ったり、肌が厚くなったりします。その為肌の透明感がなくなり、肌がくすんで見えるようになります。また肌が乾燥すると肌がかさついたり、キメが乱れたりし、肌の表面が凸凹になります。その為光が均一に反射せず、乱反射することにより、肌がくすんで見えたりします。更に血行不良になると血液循環が悪いくなり、顔色がさえなくなったり、肌がくすんで見えたりします。